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你會頭暈嗎？也許是在床上翻滾或翻過頭，還是將頭轉向一側？

 

頭暈可能不僅僅是脫水，度過一個漫長的夜晚或強迫您在辦公室椅子上打個圈。它可能是人體感覺系統不對稱的症狀。

 

引起頭暈的最常見情況是良性陣發性位置性眩暈或BPPV。大腦具有三種主要機制來感知我們如何與周圍環境互動。這些是視覺，本體感受和前庭系統。

 

視覺系統是不言自明的。本體感受系統是您所有肌肉和關節中的神經網絡，可將有關這些肌肉和關節位置的信息傳遞回大腦。這樣您就可以閉上眼睛，並仍然以不同的姿勢準確地定位您的手臂和腿部。

 

前庭系統位於您的內耳中，用於識別頭部在空間中的位置和運動。這是通常與頭暈和眩暈有關的系統。

前庭系統由每個耳朵中的三個垂直的充滿液體的管組成，這些管大致與運動平面有關。

 

每條運河的一端都有感覺神經，由細小晶體上的晶體組成。當您轉動頭時，液體會流過運河並推動晶體。這會導致頭髮移動並刺激神經。

 

您在每隻耳朵上的反應應相等且相反，並與您的視覺和本體感受系統協同工作。如果工作不同步，則可能導致頭暈，眩暈（房間旋轉）或噁心。

 

您是否曾經在汽車或船上感到噁心？這是因為您的前庭系統識別出您的頭部在移動，但是根據您的眼睛，您仍在以其他方式移動。

 

可能有人建議您看窗外或尋找地平線。這是很好的建議，因為它固定在汽車或船相對於其移動的物體上，提供了視覺參考點，並減少或消除了視覺系統與前庭系統之間的分歧。

 

在患有BPPV的患者中，會發生類似的分歧，但這完全是內部的。當一隻耳道中的晶體從毛髮上脫落並向下漂移到耳道中時，就會發生這種情況。這可能是由於外傷造成的，但與任何事件無關。

 

旋轉頭部時，一隻耳朵的神經刺激與另一隻耳朵不同，並且會導致頭暈，眩暈和噁心。

 

通常，這可以在幾秒鐘內解決，或者在更嚴重的情況下，可以持續兩分鐘。通常一次僅會影響一條運河，因此症狀通常會惡化到一側，並且在單個運動平面中最嚴重。

 

如果您由於不對稱而暈眩，那麼您的物理治療師可以對其進行評估和治療。對特定運動的評估可以隔離引起問題的是哪隻耳朵和哪條運河，並且治療方法涉及設計為利用重力和慣性將晶體重新定位到其在運河末端的位置的技術。

 

很快，您唯一會感到頭暈的是在漫長的夜晚之後或在黃金海岸乘坐一些主題公園時。